跑步、骑行、步行与徒步 GPS
实时显示距离、配速、用时和分段，结束后查看路线、海拔和心率区间。可在记录页面直接连接蓝牙心率带。
跑步 · 骑行 · 徒步
PaceGrid
一款把训练留在你手机里的跑步与骑行 GPS 追踪应用。分段、心率、训练负荷和伤病防护提醒实时呈现在 iPhone 和 Apple Watch 上 — 无需账户，无需订阅，Strava 和 Apple Health 仅在你需要时使用。
GPS 追踪
Apple Watch
Strava 同步
无需账户
一次性购买
每一次跑步，尽在口袋中
记录一次训练，之后打开即可查看路线、分段、海拔和心率。训练负荷和智能戒指就在隔壁标签页，所有数据都保存在你的手机上。
主要功能
一款覆盖跑步、骑行、步行和徒步的完整追踪应用，提供训练负荷估算和标准格式导出，让你的训练历史始终属于你。
Apple Watch，手机可不带
在手腕上直接记录，把手机留在家。手表上的运动会同步到 iPhone，并附带分段、个人纪录和匹配路线。
伤病防护
把你的训练负荷与你已习惯的水平对比估算，标出高风险训练，并可在运动中提醒你。这是参考，而非诊断。
高温提醒（可选）
开启高温提醒后，当天气热到危险时，PaceGrid 会在训练中提醒你，使用 Cloudmesh 天气服务和取整后的大致位置。默认关闭，需要你手动开启。
Strava 同步（可选）
连接 Strava 后，完成的 GPS 运动会自动上传；不连接则不会发送任何数据。还可导入 GPX、FIT、TCX 和 Strava 压缩导出文件。
路线与离线地图
保存常跑路线、规划新路线，并下载地图区域离线使用。跟随已保存的路线无需网络。
GPX 与 FIT 导出
任何一次运动都可以导出为标准格式，你的历史记录永远不会被困在某个应用里。
与智能戒指搭配使用
直接在 PaceGrid 中配对实惠的 Colmi 系列智能戒指，无需单独的戒指应用，也无需账户。戒指的生命体征和睡眠会显示在专属的“设备”标签页中，并提供当日图表和每周趋势。
全天生命体征
直接从戒指读取心率、血氧、压力和 HRV，提供当日图表和 7 天趋势 — 在高强度训练前真正用得上的恢复信号。
睡眠，一目了然
睡眠评分、各阶段占比，以及可用手指滑动查看的睡眠图，另有 7 晚趋势。如果两者都佩戴，将优先使用 Apple Watch 的睡眠数据。
皮肤温度
夜间皮肤温度以趋势形式呈现，并与你自己的常态范围对比，帮你发现体温偏高或偏低的夜晚。
直连且私密
PaceGrid 通过蓝牙直接与戒指通信 — 无云端、无需登录。戒指心率可用于运动记录，你也可以选择把戒指数据保存到 Apple Health。可在同一部手机上与 Ondi 同时使用。
支持的戒指
已测试：COLMI R09。兼容（同系列，未单独测试）：COLMI R02、R03、R06、R10 及大多数无需专属应用即可配对的戒指。心率和血氧已在整个系列得到确认；睡眠精度因型号而异。
配对方法
1 · 充电
将戒指在充电器上充电几分钟，确保有足够电量进行连接。
2 · 退出戒指官方应用
如果你使用过官方戒指应用，请将其完全关闭。PaceGrid 和 Ondi 可同时保持配对 — 只是不要在同一时刻在两个应用中同步数据。
3 · 开启 Bluetooth
确保 Bluetooth 已开启，且 PaceGrid 已获得使用权限。
4 · 打开“设备”标签页
打开“设备”标签页，将戒指靠近手机后点按“扫描戒指”。
5 · 点选你的戒指
从列表中选择你的戒指进行连接。PaceGrid 会记住它以供下次使用。
6 · 佩戴使用
全天候佩戴 — 心率数据随时可查，睡眠数据在你下次打开应用时自动同步。
更聪明地训练，而不只是更拼
PaceGrid 不只是累计公里数：它会把你加量的速度与身体已适应的水平进行对比，帮你在危险的骤增变成习惯之前发现它。
- 伤病防护会把你近期的负荷与更长期的基线进行对比。
- 运动中实时提醒：心率上限与漂移、配速下降、时长、补水，以及可选的高温提醒。
- 恢复估算、心率区间、比赛成绩预测和自适应训练计划。
- 这些估算用于参考，不是诊断，也不能保证预防伤病。
适合谁
PaceGrid 适合想要无需订阅的 GPS 运动追踪应用的跑者、骑行者和徒步者 — 一款兼容 Strava 的跑步应用，在手腕上记录，并把训练历史保存在你自己的设备上，而不是服务商的云端。
无需订阅
所有功能免费试用 7 天。之后记录仍然免费，一次性购买即可永久解锁完整应用。
Apple Watch 优先
直接在手腕上用 GPS 记录，以振动方式接收伤病防护提醒，手机可以不带。
Strava，由你决定
想和朋友互动就连接 Strava；不连接，则每次运动都只留在你的手机上。
导出不受限
GPX 和 FIT 导出让你的运动数据可以随时带走，而不是被困在某个应用里。
值得信赖
设备端运动和分析都保存在你的 iPhone 和 Apple Watch 上。
无需账户无需注册、没有广告、没有追踪或分析 SDK。
网络使用透明仅在使用时加载地图图块和规划路线；Strava 和高温提醒仅在你开启后使用。
常见问题
PaceGrid 需要订阅吗？
不需要。所有功能可免费使用 7 天，之后记录仍然免费，一次性购买即可解锁其余功能。阅读无需订阅的最佳跑步应用。
可以用 Apple Watch 记录吗？
可以。PaceGrid 可直接在手腕上记录 GPS 运动，手机可以不带。Apple Watch 应用包含在完整解锁中。
伤病防护如何运作？
它会把你近期的训练负荷与更长期的基线进行对比，并可在运动中提醒你。详见训练负荷 & 运动损伤预防。