Zyklusvorhersagen
Automatische Zykluserkennung und Periodenvorhersagen, die aus deinem eigenen Verlauf lernen und auf deinem Gerät berechnet werden.
Privat by design
Ondi
Ein Perioden-, Eisprung- und Zyklustracker, der deine Einträge auf deinem Handy lässt. Kein Konto, kein Tracking, kein Ondi-Server — mit Apple-Watch-Temperatur, Smart-Ring-Schlaf und Modi für jede Lebensphase, von der ersten Periode bis zu Schwangerschaft und Menopause.
Nur auf dem Gerät
Apple-Watch-Temperatur
Kein Konto
Einmaliger Kauf
iPhone & iPad
Dein Zyklus auf einen Blick
Trag den Tag mit ein paar Tipps ein, lies deine Vorhersagen und Einblicke und sieh zu, wie das Bild mit jedem Zyklus klarer wird. Nichts davon braucht ein Konto, und nichts wird irgendwohin gesendet.
Was die App leistet
Ein vollständiger Zyklustracker, vom ersten Eintrag bis zur Schwangerschaft und darüber hinaus — so gebaut, dass deine persönlichsten Gesundheitsdaten dir gehören.
Tagesprotokoll in Sekunden
Blutung, Stimmung, Energie, Schlaf und Symptome mit ein paar Tipps, ein Kalender mit jedem Zyklus und Hinweise, wenn etwas unregelmäßig wirkt.
Apple-Watch-Temperatur
Mit deiner Erlaubnis liest Ondi Handgelenktemperatur und Herzfrequenz aus Apple Health — ergänzend zu Temperatur, Zervixschleim und Ovulationstests, die du selbst einträgst.
Jede Lebensphase
Kinderwunsch, Schwangerschaft (Woche für Woche, mit Geburtstermin-Fenster), Wochenbett und Postmenopause, dazu die Erkennung von Perimenopause-Mustern.
Einblicke in klarer Sprache
PMS-Vorhersage, Kopfschmerz- und Migränemuster, Abgleich von Verhütungs-Nebenwirkungen und Schlaf über den Zyklus. Auf unterstützten Geräten beantwortet „Ondi fragen“ Fragen zu deinen eigenen Einträgen, direkt auf deinem iPhone.
Kein Konto nötig
Keine E-Mail, keine Registrierung, keine Cloud-Synchronisierung. App öffnen und loslegen. 7 Tage lang ist alles frei; danach bleibt der Kern kostenlos und ein einmaliger Kauf schaltet den Rest frei.
Funktioniert mit deinem Smart Ring
Kopple einen günstigen Smart Ring der Colmi-Familie direkt in Ondi — ohne separate Ring-App und ohne Konto. Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Schlaf deines Rings erscheinen auf einem eigenen Gerät-Tab, und du entscheidest, ob der Ring-Schlaf in Apple Health gespeichert wird.
Alltägliche Vitalwerte
Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Stress und HRV vom Ring, mit Tageskurve und 7-Tage-Ansicht. Gemessen und gespeichert auf deinem Handy — keine Cloud, kein Login.
Schlaf auf einen Blick
Ein Schlafwert, die Effizienz, die Phasenübersicht und ein Hypnogramm, das du mit dem Finger abfahren kannst, dazu deine letzten 7 Nächte. Trägst du nachts eine Apple Watch, hat ihr Schlaf Vorrang.
Temperatur, getrennt gehalten
Die Hauttemperatur des Rings ist nur ein Wohlfühlwert. Deine Fruchtbarkeitstemperatur kommt weiterhin von der Apple Watch — wir halten beides bewusst getrennt.
Privat by design
Ondi spricht selbst per Bluetooth mit dem Ring. Ring-Nächte landen nur in Apple Health, wenn der Schalter an ist, und nur, wenn für diese Nacht kein Apple-Watch-Schlaf vorliegt. Du kannst den Ring parallel mit PaceGrid auf demselben Handy nutzen.
Unterstützte Ringe
Getestet: COLMI R09. Kompatibel (selbe Familie, nicht einzeln getestet): COLMI R02, R03, R06, R10 und die meisten Ringe, die ohne eigene App koppeln. Herzfrequenz ist in der ganzen Familie bestätigt; die Schlafgenauigkeit variiert je nach Modell.
Kopplung einrichten
1 · Aufladen
Lade den Ring ein paar Minuten auf, damit er beim Koppeln genug Strom hat.
2 · Ring-App schließen
Wenn du die offizielle Ring-App genutzt hast, schließ sie vollständig. Ondi und PaceGrid können gleichzeitig gekoppelt bleiben — synchronisiere nur nicht in beiden Apps im selben Moment.
3 · Bluetooth einschalten
Stell sicher, dass Bluetooth an ist und Ondi es nutzen darf.
4 · Smart Ring öffnen
Öffne in den Einstellungen den Bildschirm „Smart Ring“ und tippe auf Scannen, während der Ring neben deinem Handy liegt.
5 · Ring antippen
Wähle deinen Ring aus der Liste. Ondi merkt ihn sich für das nächste Mal.
6 · Tragen
Trag ihn über Nacht — der Schlaf synchronisiert sich automatisch, wenn du die App wieder öffnest.
Privat — nicht nur versprochen
Die meisten Tracker verlangen ein Konto, bevor du einen einzigen Tag eintragen kannst, und synchronisieren deine intimsten Daten dann in eine Anbieter-Cloud. Ondi nicht.
- Deine Einträge liegen auf deinem Gerät und werden von iOS verschlüsselt, wenn es gesperrt ist.
- Kein Konto, kein Ondi-Server für deine Gesundheitsdaten, keine Tracking-Analysen.
- Apple Health und die Smart-Ring-Synchronisierung sind optional und laufen auf deinem Gerät.
- Diskrete Mitteilungen und Sperrbildschirm-Widgets, die Persönliches ausblenden.
Für wen ist Ondi?
Ondi ist für Menschen, die einen privaten Periodentracker, einen privaten Eisprung- und Zyklustracker oder eine Flo-Alternative suchen, die nicht mit einer Registrierung beginnt. Besonders passend ist Ondi, wenn Datenschutz für dich keine abstrakte Vorliebe ist, sondern der Hauptgrund, eine neue Gesundheits-App zu wählen.
Kein Konto als Einstieg
Du musst kein Konto anlegen, um deinen Zyklus einzutragen. Das verändert das Gefühl der App sofort.
Datenschutz auf dem Gerät
Ondi ist darauf ausgelegt, sensible Zyklusdaten auf dem Gerät zu halten, statt sie in die Cloud eines Anbieters zu schicken.
Jede Lebensphase
Von der ersten Periode über Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett bis zur Menopause wechselt Ondi den Modus, wenn sich dein Leben ändert.
Export ohne Bindung
Mit der Freischaltung exportierst du deinen gesamten Verlauf als Datei, etwa für einen Arzttermin — deine Daten bleiben portabel.
Auf Vertrauen gebaut
Auf dem GerätEinträge bleiben lokal, von iOS verschlüsselt.
Apple WatchHandgelenktemperatur über Apple Health, wenn du es erlaubst.
Kein KontoKeine Registrierung, keine Cloud, kein Tracking.
Häufig gestellte Fragen
Ist Ondi privat?
Ja. Es gibt kein Konto, keinen Ondi-Server für deine Gesundheitsdaten und keine Tracking-Analysen. In den Einstellungen steht beim Netzwerkzugriff: Keine.
Was ist kostenlos?
Perioden-Tracking, Tagesprotokoll, Vorhersagen, Kalender und Hinweise auf Unregelmäßigkeiten, für immer. 7 Tage lang ist alles frei; danach schaltet ein einmaliger Kauf Fruchtbarkeit, alle Modi, Einblicke und Export frei. Kein Abo.
Vergleich mit Flo oder Clue?
Lies Flo vs Clue vs Ondi für einen ehrlichen Datenschutzvergleich.